Uma jornada imersiva de conexão, transformação e superação de limites.
Experiência inovadora no Brasil onde corpo, mente e espírito se conectam a exuberante natureza do Eco Hotel Oceanomare em Florianópolis.
Você nunca viveu nada igual
Professores
renomados
Treinos de alta intensidade
Respiração
e yoga
Paletras de autoconhecimento
Recuperação
física
Imersão na
natureza
Eco
hotel
Alimentação balanceada
Para quem é o Iron Week?
O Iron Week é para homens e mulheres que buscam uma evolução contínua e harmonia entre corpo, mente e espírito. É uma experiência para quem deseja superar limites além do físico, adotando um estilo de vida coerente, íntegro e conectado a princípios verdadeiros.
Treine com os melhores
Conheça os professores, mestres e palestrantes:
Rangel Farias
Conhecido mundialmente
como atleta profissional
de Muay Thai, MMA e Kickboxing, além de faixa preta em Jiu Jitsu. Mestre Rangel viaja pelo Brasil e pelo mundo, treinando com alguns dos maiores nomes do cenário de luta mundial.
Flavio Andrade
Bacharel em Educação Física, pós-graduado em Treinamento Desportivo, especialista em natação e 2x Ironman. Head Coach da Z3 Cross, 3° colocado no Campeonato Brasileiro de 2022 e 4° colocado em 2024.
Cesar Curti
Professor, palestrante, multi esportista e ultra triatleta. Terapeuta, empresário, embaixador do Yoga no Brasil e criador do método e movimento Mahamudra Brasil, que representa uma filosofia e um estilo de vida.
Sergio Machado
Com mais de 30 anos de experiência no setor de turismo de aventura. Junto com sua extraordinária equipe, será responsável por atividades como apneia, trilhas aquáticas, escaladas e aventuras nas dunas.
Felipe Marx
Especialista em técnicas de respiração que ativam o sistema nervoso parassimpático, promovendo relaxamento e reduzindo o estresse e a ansiedade. Suas práticas permitem uma maior conexão com o presente e melhor controle das reações e decisões.
Ivan Biava
Palestrante sobre negócios e sobre desenvolvimento humano. Triatleta e montanhista. Empreendedor serial há 12 anos, fundou a Conpass, adquirida pela OMIE em 2022. Estudou Engenharia de Produção e possui formações em Design Thinking.
Andrea de Socio
Idealizador do Iron Week e administrador do Eco Hotel Oceanomare. Carreira como juiz de basquete de 1ª categoria na Itália. Apaixonado por filosofia e literatura clássica, combina suas paixões para criar experiências transformadoras.
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Sessão de dúvidas
Para quem é o programa?
O Iron Week é para pessoas que buscam evolução contínua, superação de limites e um estilo de vida ativo. É ideal para atletas amadores, entusiastas do esporte e qualquer pessoa que queira desafiar corpo, mente e espírito em um ambiente imersivo e inspirador.
É necessário preparo físico?
Não é necessário ter experiência ou preparo físico avançado. O programa é adaptado para diferentes níveis de condicionamento, e os instrutores oferecem suporte para que todos possam participar, independentemente do ponto de partida.
Qual a duração do programa?
Os participantes começam a chegar na quarta-feira a tarde e são recebidos para o jantar. As atividades acontecem até o período da manhã de domingo.
O que está incluso no programa?
O pacote do Iron Week inclui 100% das atividades, hospedagem, alimentação e transporte para as atividades.
Posso levar acompanhantes?
Recomendamos que os participantes venham sozinhos ao Iron Week para que possam aproveitar esse momento único de imersão e transformação, dedicando total atenção a si mesmos e evitando distrações externas.
Quais atividades estão incluídas no programa?
O Iron Week inclui uma variedade de atividades como treinos físicos (corrida, calistenia, cross, muay thai, yoga), desafios mentais (respiração, meditação), workshops, dinâminas em grupo e momentos de relaxamento em meio à natureza.
Há algum tipo de preparação recomendada antes do programa?
Não é obrigatório, mas os participantes podem se beneficiar de práticas como alongamento regular e atividades físicas leves para se familiarizar com o ritmo das atividades.
O programa é adequado para adolescentes ou crianças?
Não. O programa foi projetado para adultos somente.
Qual é a estrutura do local?
O programa acontece em Florianópolis, no Eco Hotel Oceanomare que oferece uma infraestrutura completa, incluindo acomodações confortáveis, àreas para atividades ao ar livre e alimentação saudável e balanceada.
Quais são os benefícios de participar do Iron Week?
Os participantes podem esperar:
- Melhor condicionamento físico
- Desenvolvimento de resiliência mental
- Conexão com a natureza
- Networking com pessoas com objetivos semelhantes
- Experiências transformadoras que impactam o bem-estar geral.
Posso cancelar ou reagendar minha participação?
Sim, há políticas de cancelamento e reagendamento que variam de acordo com o pacote escolhido. Entre em contato com a equipe para entender os prazos e condições.
Há descontos para grupos ou empresas?
Sim, o Iron Week oferece condições especiais para grupos e empresas que desejam participar como parte de uma experiência de team building ou treinamento.
ads.oceanomare@gmail.com
WhatsApp: +55 (48) 98482 7964
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